正确佩戴 Apple Watch，既不要太紧，也不要太松，留有空间让皮肤呼吸，这样不但能够让你感到舒适，也能让传感器正常工作。你可在体能训练时收紧 Apple Watch 表带，运动之后再调松一点。

　　你的 Apple Watch 应该舒适贴合于你的手腕。要让“手腕检测”、触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能实现最佳效果，Apple Watch 的背壳需要接触到皮肤。为了使传感器与皮肤充分接触，请将 Apple Watch 戴在腕骨以上（靠近肘部，而不是手部）。

　　如果 Apple Watch 无法保持原位，或者传感器无法读取心率，请检查手表的位置并收紧表带。如果手表戴在腕骨上，请将手表移到腕骨以上。要测试手表是不是佩戴太松，请摇晃手腕，然后将手掌朝上乐鱼官网。如果 Apple Watch 的背面未贴合皮肤，则应收紧表带。

　　如果你使用的是单圈表带或编织单圈表带，表带尺寸既要舒适，又要贴合在手腕上。只需轻拉表带的底部，把表带撑过手腕，即可轻松戴上和取下。使用一段时间后，单圈表带可能会变长。

　　我们对每一款产品所用的材质都精挑细选，费尽心思。除了确保所有材质符合现有法规之外，我们还为 Apple Watch 制定了自己的规范，比法规的要求更加严苛*。实际上，每一种会接触你皮肤的材质，都依照我们的规范进行了全面评估，具体包括：

　　有少数人会对特定材质出现特殊反应，这可能是由于过敏、环境因素、长期接触肥皂或汗水等刺激物以及其他因素造成的。如果你知道自己有过敏症状或其他敏感反应，请注意 Apple Watch 和部分表带含有以下材质：

　　镍。具有不锈钢或铝金属表壳的 Apple Watch 机型、Apple Watch Series 4 及更新机型和 Apple Watch SE 的不锈钢表带解开按钮、某些 Apple Watch 表带的不锈钢部分、Hermès 表带的金属部分以及手表和表带中的磁铁中都含有一定量的镍。但是，这些部件的镍含量都低于欧洲 REACH 法规所严格规定的限值。因此，对镍的接触不大可能引发问题，但如果你容易对镍产生过敏反应，则仍应留意这种潜在的可能。

　　丙烯酸酯。Apple Watch 表壳、米兰尼斯表带、现代风扣式表带（皮革和精织斜纹）、皮制回环形表带、海洋表带、高山回环式表带、运动表带、回环式运动表带、单圈表带、编织单圈表带和精织尼龙表单使用的粘合剂中，含有微量的丙烯酸酯和甲基丙烯酸酯。许多接触皮肤的消费产品中都含有丙烯酸酯和甲基丙烯酸酯，比如黏性创可贴。有些人可能对这种物质过敏，或使用一段时间后出现过敏。Apple Watch 及其表带经过专门设计，避免了含有丙烯酸酯和甲基丙烯酸酯的部件直接与皮肤接触。

　　造成皮肤不适的另一个潜在原因，是佩戴 Apple Watch 时太紧或太松，表带太紧可能会刺激皮肤，而表带太松可能造成摩擦。如果你的皮肤出现发红、肿胀、发痒或其他任何刺激反应，建议你在继续佩戴 Apple Watch 之前咨询医生。

　　保持 Apple Watch 和表带以及你的皮肤清洁、干燥，可以最大程度地提高舒适度并防止长此以往对手表造成损坏。在运动之后，或接触汗水、肥皂、防晒霜和乳液等可能刺激皮肤的液体之后，这一点尤为重要。